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小常识:吃点海苔预防白发生长

2018年12月28日
海苔在中医中属于“寒性”食物,具有收敛体内多余热气、平衡寒热的作用。海苔属于海产品的一种,其富含碘元素,具有预防白发滋生的效果。另外,从营养成分来说,海苔中富含维生素B12,它能够促进红血球形成,预防贫血。
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