常识网
常识网 / 小常识 / 多吃菠菜能帮你降血压

小常识:多吃菠菜能帮你降血压

2018年12月28日
菠菜在中医中属于“凉性”食物,对于“热证”高血压来说具有克制作用。菠菜中含有的钾具有利尿作用,同时也具有降血压的功效。另外,菠菜根部的红色部位具有促进胰岛素分泌的作用,因此血糖偏高的人也可以多试试吃菠菜。但是由于菠菜性凉,对于肠胃不好、容易拉肚子的人以及容易手脚冰凉体寒的人来说,最好控制菠菜的进食量。
http://changshi.wode.cool/zixun/list.asp?id=171
上一条 甘油三酯少的人容易疲劳 下一条 晚上睡前少用电脑手机
延伸阅读
清晨起床大口呼吸精神更好 早上总是醒不过来晕晕乎乎?导致工作状态也非常不好…为什么紧张就想上厕所? 当我们感到紧张的时候,总是容易产生尿意去上厕所,但…吃完鱼后吃水果可除口臭 鱼类含有丰富的蛋白质,肉质鲜美,是人体保持健康不可…一岁前左右脑功能相同 婴儿在刚刚诞生时,大脑边缘处于刚刚完成的状态,但分割…冬季戴皮手套防手干燥 冬季是一个严寒而又干燥的季节,外出时不少人都会戴上手…
[我的] [常识网] [留言]
© 2020 changshi.wode.cool 常识网