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小常识:锻炼汗腺让出汗更畅快

2018年12月29日
夏季炎热,汗水大量分泌,很多人都讨厌汗黏在皮肤上湿哒哒粘嗒嗒不舒服的感觉。但实际上,汗水会过滤血液中的矿物质成分,好的汗水是像水一样清爽,一小颗一小颗并且会快速蒸发,不会给肌肤带来黏腻感的汗水。但如果汗腺功能不够良好,出的汗带走了血液中的矿物质,汗液就会是大颗大颗且难以蒸发,很容易粘在皮肤表面让人感到不舒服,这时候就要注意补充矿物质了。手脚的汗腺功能通常更容易低下,因此,日常生活中常泡泡半身澡或者泡泡脚,能更好地促进汗腺功能的提高。
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