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小常识:呼吸时骨骼也在运动

2018年12月29日
你以为自己的骨头是固定不变的?错了,当你在进行深呼吸的时候,肋骨与骨盆也会随着你的呼吸节奏进行运动。由于呼吸时,肋骨和盆骨都会各自按照一定的节奏来开闭,以供给胸腔和腹腔足够的氧气。而肋骨和骨盆如果固定的话,呼吸会更浅而无法达到良好获取氧气的目的。因此,不妨多做做深呼吸,让骨骼与呼吸一起动起来吧!
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