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小常识:让骨骼休息能提高免疫力

2018年12月29日
血液是由骨髓中的造血干细胞制造出来的,但这并不意味着,造血干细胞任何时候都在造血。当骨骼有重力负担时,造血干细胞就会停止造血,而当身体处于休息状态时,它才会开始继续造血工作。哪怕并没有睡着也没关系,只要每天保持人有8小时躺着,不给骨骼增加负担,就能依靠造血干细胞的工作来创造优质的血液,提高免疫力。对于有过敏体质的人来说,也可以通过这样的方式来增加免疫力,缓解过敏症状,因此也要更加重视休息。
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