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小常识:吃点纳豆血管更清爽

2018年12月30日
纳豆是一种发酵豆制品,比单纯的大豆更容易让人吸收,同时因为含有微生物也有更好的整肠效果。此外,纳豆中还含有丰富的维生素B2、B6、B12、K2和铁,具有预防动脉硬化的功能。而纳豆中含有的纳豆激酶也具有除去血栓的功效,具有良好的预防脑卒中、心肌梗塞的效果。
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