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小常识:吃点豆腐渣促进脂肪排出

2018年12月31日
豆腐渣的原料是大豆,无论是豆腐渣还是大豆都具有促进脂肪代谢的作用,实验发现,大豆和豆腐渣都能让肝脏中的脂肪合成量降低。但是豆腐渣比大豆更好的地方在于,它更能够促进脂肪酸的排出,有助推进减肥。如果您第一天吃得太多了,第二天不妨选择吃一些豆渣来调整。
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