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小常识:泡澡到颈有助养肝护肝

2018年12月31日
你知道吗?洗澡也能对养护肝脏有好处哦!据说对肝脏最有养护效果的洗澡法是泡澡,当然不是泡半身,而是泡到脖子附近。只需要在38-39度的水温里泡澡10分钟左右即可。这样能够使身体内部体温上升,促进体内血管扩张,促进经过肝脏的血液增多。这样能够有效缓解肝脏疲劳,养肝护肝。需要注意的是,对于有心脏病的患者来说,这种水没过心脏部位的洗澡方式应当特别谨慎。
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