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小常识:冬季吃栗子改善肠胃功能

2018年12月31日
栗子是秋冬季节最常食用的食物,它在中医中属于温性食材,能够强化肌肉与关节的功能。另外,多吃点栗子还能改善肠胃功能,对于肠胃较弱的人群和容易因受寒而拉肚子的人群来说,是非常适合食用的食材。当然,栗子吃太多容易胀气也容易导致便秘,因此,每天吃一点栗子更有效果。
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