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小常识:吃鸡蛋让胆固醇升高?

2019年1月1日
有些人认为鸡蛋黄含胆固醇太高,平时不敢多吃鸡蛋。有的人更极端,吃鸡蛋只吃蛋白。而专家表示,食物里的胆固醇和人体内的胆固醇没有关系,人们不会因为吃鸡蛋而产生脂类物质,也不会诱发心脏病、高血脂等疾病。所以,适量地吃鸡蛋是对身体健康有好处的。
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