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多走路有助提高记忆力
小常识:多走路有助提高记忆力
2019年1月1日
随着年龄的增长,人的记忆力也会逐渐衰退。国外研究表明,21%的老年痴呆症都和缺乏运动有关。这是为什么呢?原来多走路可以增加脑容量。因此专家建议,每天走路40分钟可帮助提高记忆力。
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