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小常识:吃山芋可滋养强壮身体

2019年1月1日
体质虚弱的人常吃点山芋能够有效滋养身体,同时还能够促进精神上的安定。山芋中含有的皂角苷具有滋养强壮的功效,身体虚弱的人可以多吃一些,滋补效果更好。山芋是薯芋类中唯一可以生吃的食材,也可以将它刮成山芋泥后食用。
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