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小常识:多吃平菇助提高胃动力

2018年12月27日
平菇具有提高胃动力的效果。在此之上,能够提高机体的抵抗力,起到暖身防寒的效果。平菇本身属于较难消化的食物,但只要煮过以后就会变得容易消化。平菇中含有的牛磺胆是胆汁的成分之一,它能够促进脂肪的消化与吸收,因此,平菇也是一种对预防动脉硬化和冠心病很有用的食材,不妨多多利用。
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