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小常识:常暖大巨穴有助防便秘

2019年1月1日
对于便秘的人来说,除了注意饮食外,还可以通过按摩穴位的方式来改善。有一个穴位叫大巨穴,经常按摩大巨穴有助预防便秘。大巨穴在下腹部,当脐中下2寸,距前正中线2寸。每天可以用热毛巾热敷大巨穴,同时进行按摩,能够促进肠道蠕动,提高肠道功能,有助缓解和预防便秘。
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