常识网
/
小常识
/
苹果是营养均衡的水果
小常识:苹果是营养均衡的水果
2018年12月27日
大多数蔬果中都含有维生素C,而维生素C在苹果中的含量却很少。相比维生素C,苹果中均衡地含有多酚、膳食纤维、钙、铁、苹果酸等有益身体健康的营养素。除此之外,苹果蜜中含有甜度高的山梨糖醇,具有良好的整肠作用,能够缓解便秘。
http://changshi.wode.cool/zixun/list.asp?id=46
上一条
喜欢奶制品的人有什么特征
下一条
肉类是蛋白质的重要来源
延伸阅读
多吃平菇助提高胃动力
平菇具有提高胃动力的效果。在此之上,能够提高机体的抵…
驼背易致面部肌肉下垂
一旦人有驼背,头就会向前倾,进而导致脸上的肌肉因为重…
短暂假眠给大脑活力
当你感到疲劳的时候,你会怎么做呢?喝一杯咖啡?事实证明…
背上长痘痘该如何护理?
不少女孩子背后两块肩胛骨中间的部位总是容易密密麻麻…
血小板如何让伤口结痂?
血小板是体积非常小的细胞,在圆板形的血球中是最小的…
[
我的
] [
常识网
] [
留言
]
© 2020 changshi.wode.cool 常识网