常识网
常识网 / 小常识 / 开灯睡觉致肥胖

小常识:开灯睡觉致肥胖

2019年1月2日
据美国俄亥俄大学的研究发现,晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。睡觉为什么会变成胖子呢?因为睡眠不足会导致人体“饱足激素”水平下降,“饥饿素”水平上升,使人吃得更多而发胖。
http://changshi.wode.cool/zixun/list.asp?id=491
上一条 硬毛巾洗脸容易长皱纹 下一条 “注水西瓜”存在吗?
延伸阅读
近视眼依旧会老花 老花眼的成因是眼睛晶状体的密度逐渐增加,弹性逐渐下降,调…小腿抽筋点按承山穴 小腿抽筋的人可以点按承山穴来缓解预防。承山穴位于小腿后…眼镜越戴会越近视吗? 近视分为真性近视和假性近视。对于真性近视的人来说,佩…穿新衣服前要先洗吗? 新衣服上可能会残留残留防皱处理时留下的化学药品——甲…伤心时为什么会心痛? 为什么人在伤心时会感到心痛?从生理角度来讲,因为人在…
[我的] [常识网] [留言]
© 2020 changshi.wode.cool 常识网