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小常识:喝橙汁真的健脑吗?

2019年1月2日
最近流传“喝橙汁健脑”,究其缘由,是因为英国雷丁大学的一项研究显示,老年人每天喝500毫升橙汁,有迅速改善大脑功能的效果。而其他科学家认为,喝橙汁之后,这37位老年人认知评分的改变和基线相比都非常微弱。如果橙汁中的某种物质真的对健康有益,直接吃橙子也会是比喝橙汁更值得推荐。因此,喝橙汁健脑的说法证据不充足。
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