常识网
/
小常识
/
常泡澡能降压助眠
小常识:常泡澡能降压助眠
2019年1月3日
现代人压力大,所以很多人都寻求降压方法,泡泡澡就是不错的选择。当人体漂浮在水中时,会因为浮力的作用而使体重减轻,从而减轻手脚等各处关节和肌肉的压力,让人获得放松的感觉。睡前泡泡澡可以利用这一原理放松全身关节和肌肉,身体处于放松舒适的状态下更容易入眠,而且睡眠质量也会更高。
http://changshi.wode.cool/zixun/list.asp?id=521
上一条
水喝多了会影响肾脏
下一条
饭后口腔苦酸味怎么回事
延伸阅读
大姨妈来了别吃巧克力
很多女性月经期间喜欢吃甜食,尤其以巧克力为首的高能量…
不同体质选择不同减肥食方
对于不同体质的人,搭配不同的水果烹饪出的美味,才…
温热食物预防老年痴呆
具有“黑色食物”“含有一定盐分的食物”及“小颗粒的食…
紧张就想上厕所怎么回事
很多人都会有这样的经历:当我们感到紧张的时候,总是…
泡澡时加点橘皮更美肤
在吃过柑橘后,它的皮最好不要扔掉,将柑橘皮洗净烘干后…
[
我的
] [
常识网
] [
留言
]
© 2020 changshi.wode.cool 常识网