常识网
/
小常识
/
拉窗帘可赶走瞌睡虫
小常识:拉窗帘可赶走瞌睡虫
2019年1月3日
很多人表示早上起床难,难在哪呢?其实,人想要从睡眠状态清醒过来,其本质是使诱发睡眠的物质——黑色素减少。一旦有光线出现,黑色素就会慢慢停止分泌直至人清醒过来。因此,当早上怎么都醒不过来的时候,不妨拉开窗帘,沐浴晨光,就能有效地停止黑色素分泌了,如此便能有效驱赶恼人的瞌睡虫啦。
http://changshi.wode.cool/zixun/list.asp?id=564
上一条
自己闻不到香水香味?
下一条
带老花镜可以防近视?
延伸阅读
滴眼液别长期使用
滴眼液是很多人随身携带的必备品,认为对着电脑或是看书久了…
鼻子呼吸好处多多
很多人鼻塞时都会挂念用鼻子呼吸的顺畅。那么,用鼻子呼吸有…
便秘可通过吃来解决?
便秘归根结底不过是肠动力低下和摄入食物过多两种情况,…
春困起床难怎么办
“春困”是现时这个季节特有的“病”,这一群“病人”被称为…
果疏不宜长期密封保存
密封保存果疏是人们常用的保鲜方法,但是,这样做不仅不…
[
我的
] [
常识网
] [
留言
]
© 2020 changshi.wode.cool 常识网