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小常识:大脑什么时候最有效率

2018年12月27日
对于大脑来说,每天都有它工作效率最好的“最佳工作时间”。一天中的第一个高峰期是在上午11点,此时大脑已经充分清醒了。但此时大脑会处理大量信息,消耗大量能量,因此激活大脑一次后,等到下一次高峰期将会花费很长时间。哪怕是大脑处于兴奋状态时,一天也仅能够达到2、3次最佳工作状态。一天中的第二个高峰期是下午18点左右,因此,想要充分激活大脑获得工作效率,不妨搞笑利用这两个时间段。
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