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小常识:冬天吃点红鲑温肠胃

2018年12月27日
红鲑对肠胃温和,少量地吃能够补充身体营养,让身体更加强壮。但由于红鲑具有高能量、高脂肪的特点,一旦吃得太多很容易造成消化不良。因此,肠胃虚弱、消化吸收能力差的人应当控制红鲑的摄入量,谨记适量原则。
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