小常识:照镜子能增加运动兴趣

小常识：照镜子能增加运动兴趣

2019年1月24日

对运动缺乏兴趣吗？快试试在运动间隙照照镜子，看看自己形体的变化，可有效激发运动的兴趣，从而增强运动的欲望和信心哦。另外，运动时多找几个同伴，通过同伴之间的技艺切磋，动作纠正，力量和肌肉比试，都是活跃情绪、提高运动兴趣的好方法。

http://changshi.wode.cool/zixun/list.asp?id=779

延伸阅读
看光碟自学肚皮舞有危机　看光碟自学肚皮舞有危机！跳肚皮舞锻炼的是小肌肉群，…夫妻幸福“三碗面”！　夫妻幸福“三碗面”！第一碗：“脸面”，也就是常说的面…“水下憋气可长寿”不可信　“水下憋气可长寿”不可信，切忌模仿！水下憋气时，…孩子与父母争执有利成长！　孩子与父母争执有利成长！孩子们在与父母争执中，可…警惕鲜艳“三无”吸管危害健康　警惕鲜艳“三无”吸管危害健康！“三无”塑料吸…