常识网
常识网 / 小常识 / 立秋饮食应以滋阴润肺

小常识:立秋饮食应以滋阴润肺

2019年8月8日
今天立秋,立秋以后,燥气上升,易伤津液,因此,在饮食上应以滋阴润肺为宜,可适当食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、菠萝、牛奶等柔润食物,以益胃生津。另外,考虑到天气还可能会依旧炎热,大家仍要坚持多吃蔬菜、水果来降暑祛热。
http://changshi.wode.cool/zixun/list.asp?id=941
上一条 立秋早起吃碗玉米粥! 下一条 立秋吃茄正当时
延伸阅读
为什么说用嘴呼吸不健康 呼吸系统由呼吸道和肺两部分组成。呼吸道是气体进出肺…为什么久坐久站脚会发麻? 一个人连续坐上几个小时,双脚会发胀。与久坐相比,…猫为什么要捉老鼠? 猫是夜行动物,为了在夜间能看清事物,它们的身体里需要一…注射青霉素前为什么要做皮试? 青霉素是人类发现的第一种抗生素, 它的发明使…麦芽茶配粽子,健康过端午 麦芽茶配粽子,健康过端午。快来试试益气清心、健脾…
[我的] [常识网] [留言]
© 2020 changshi.wode.cool 常识网